第一章 单元测试

1、单选题：
武术是以中华文化为理论基础，以（ ）为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。
选项：
A:擒拿
B:技击方法
C:演练方法
D:动作
答案: 【技击方法】

2、单选题：
认为“信”是人之本,轻诺寡信历来为君子所不耻,才有一诺千金之说。（ ）
选项：
A:儒家
B:道家
C:佛家
D:墨家
答案: 【儒家】

3、多选题：
武术套路根据其形式和风格特点，可以分为（ ）
选项：
A:拳术
B:对练
C:器械
D:集体演练
答案: 【拳术;
对练;
器械;
集体演练】

4、判断题：
道生万物，万物归于道。传统保健体育通过（ “术”）和（“艺” ）的实践而获得天人相合、万物归根的精神体验与生命感悟
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

5、判断题：
“己欲立而立人,己欲达而达人”，就是说自己希望有所建树,希望达到某种目的,就要想到别人和自己也有同样的心愿,设法成全别人。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

6、单选题：
道家的养生理论源于（ ）。
选项：
A:墨、孟
B:孔、孟
C:老、墨
D:老、庄
答案: 【老、庄】

7、单选题：
（ ）认为道是天地万物之本原。
选项：
A:韩非子
B:老子
C:孟子
D:孔子
答案: 【老子】

8、单选题：
道生万物，万物归于道。传统保健体育通过（ ）和（ ）的实践而获得天人相合、万物归根的精神体验与生命感悟。（ ）
选项：
A:“艺”“攻”
B:“礼”“术”
C:“攻”“术”
D:“术”“艺”
答案: 【“术”“艺”】

9、单选题：
要以人的主动精神去探索和追求人类体质健康长寿，通过各种实践方法取得人类把握自身生命自由的途径。这种思想包含着一种积极的、洋溢着生命热情的精神本质，它使道家养生不断获得生命之源和动力，促使不断发展。以上观点主要体现了道家哪种思想？（ ）
选项：
A:专气致柔
B:重人贵生
C:形神兼养
D:道法自然
答案: 【重人贵生】

第二章 单元测试

1、单选题：
太极拳中的哪一动作要领可以充分反映对精气神的调摄（ ）
选项：
A:动作
B:技击方法
C:擒拿
D:虚领顶劲
答案: 【动作】

2、单选题：
太极拳中的“左右穿梭”从经络学说角度体现了哪方面的作用（）
选项：
A:与经络系统的感应传导作用相结合
B:与经络系统的调节作用相结合
C:与经络系统的运输作用相结合
D:与经络系统的联络作用相结合
答案: 【与经络系统的调节作用相结合】

3、多选题：
中医的整体观主要体现在哪几个方面（ ）
选项：
A:自然界中的四时气候、地土方宜等均能影响人的生命活动与疾病。
B:在生理上表现为以心为主宰，以五脏为中心的有机整体
C:人体是一个有机整体
D:整体观既强调人体内部的统一性，又注重人与外界环境的统一性。
E:在生理功能上，每个脏腑既有各自的功能，又在整体活动中有序分工合作。
答案: 【人体是一个有机整体;
整体观既强调人体内部的统一性，又注重人与外界环境的统一性。】

4、单选题：
以下时辰不宜练功的是（ ）
选项：
A:巳
B:子时
C:丑时
D:午时
E:辰
答案: 【午时】

5、单选题：
太极拳是一种传统的中国武术，它的特点包括以下哪一项？（）
选项：
A:缓慢且连贯的动作
B:只注重身体力量的训练
C:强调武器使用而非身体动作
D:快速且激烈的动作
答案: 【缓慢且连贯的动作】

6、单选题：
“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”出自（ ）
选项：
A:《素问·五脏别论》
B:《灵枢·本脏》
C:《灵枢·经脉》
D:《素问·生气通天论》
E:《素问·四气调神论》
答案: 【《灵枢·经脉》】

7、多选题：
传统保健体育与中医基础理论之间的辨证关系主要体现在哪几个方面？（ ）
选项：
A:传统保健体育注重以人为本
B:传统保健体育预防保健的思想理念
C:传统保健体育以中医基础理论为依据
D:传统保健体育以提高生活质量、延年益寿为目的
答案: 【传统保健体育预防保健的思想理念;
传统保健体育以中医基础理论为依据;
传统保健体育以提高生活质量、延年益寿为目的】

8、多选题：
传统保健体育中蕴涵着哪些中医基础理论（ ）
选项：
A:精气学说
B:五行学说
C:经络学说
D:脏腑学说
E:阴阳学说
F:整体观念
答案: 【精气学说;
五行学说;
经络学说;
脏腑学说;
阴阳学说;
整体观念】

9、多选题：
人与自然环境的统一性主要体现在（ ）
选项：
A:地土方宜
B:人情世故
C:昼夜变化
D:四时气候
答案: 【地土方宜;
昼夜变化;
四时气候】

10、多选题：
太极拳中的哪些动作要领可以体现整体观（ ）
选项：
A:气沉丹田
B:含胸拔背
C:虚领顶劲
D:尾闾中正
E:沉肩坠肘
答案: 【含胸拔背;
沉肩坠肘】

11、多选题：
五禽戏与五脏之间的对应关系正确的是（ ）
选项：
A:鹿练肾
B:鸟练肺
C:熊练脾
D:猿练心
E:虎练肝
答案: 【鹿练肾;
鸟练肺;
熊练脾;
猿练心;
虎练肝】

12、多选题：
经络系统包括哪些组成部分（ ）
选项：
A:十二经筋
B:奇经八脉
C:十二经脉
D:十二皮部
E:络脉
答案: 【十二经筋;
奇经八脉;
十二经脉;
十二皮部;
络脉】

13、多选题：
经络学说在传统保健体育中的应用主要体现在（ ）
选项：
A:与经络系统的感应传导作用相结合
B:与经络系统的联络作用相结合
C:与经络系统的调节作用相结合
D:与经络系统的运输作用相结合
答案: 【与经络系统的感应传导作用相结合;
与经络系统的联络作用相结合;
与经络系统的调节作用相结合;
与经络系统的运输作用相结合】