第一章 单元测试

1、单选题:
宏量营养素可接受范围的英文缩写为( )。
选项:
A:AMDR
B:RNI
C:PI
D:EAR
答案: 【AMDR

2、单选题:
预防非传染性慢性病的建议摄入量的英文缩写为( )
选项:
A:AMDR
B:PI
C:EAR
D:RNI
答案: 【PI

3、判断题:
消化分为机械性消化和化学性消化( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【

4、多选题:
合理营养的注意事项有哪些( )
选项:
A:合理营养可以保证运动中能源物质受到良好利用,但人体可以被快速动用的能量储备其实很有限。
B:合理营养即膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、所含物质适当、且与身体需要保持着重要平衡。
C:合理营养是机体代谢平衡的保障,能源物质在人体内合成、分解需要一些酶进行催化,而维生素、微量元素大多是辅助酶的催化剂。
答案: 【合理营养可以保证运动中能源物质受到良好利用,但人体可以被快速动用的能量储备其实很有限。;
合理营养即膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、所含物质适当、且与身体需要保持着重要平衡。;
合理营养是机体代谢平衡的保障,能源物质在人体内合成、分解需要一些酶进行催化,而维生素、微量元素大多是辅助酶的催化剂。

第二章 单元测试

1、判断题:
针对同项健身运动,在房间内会比在户外更非常容易让人疲倦。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

2、判断题:
多吃富含铁食物,有助于提升co2的基础代谢。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

3、判断题:
运动只应该重视运动前、运动中的营养策略、干预措施。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【

4、多选题:
碳水化合物由哪些元素组成 ( )。
选项:
A:氧
B:氢
C:碳
D:氮
答案: 【氧;
氢;

5、判断题:
脂肪是人体能量的主要来源。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【