第一章 单元测试

1、单选题:
属于开放性损伤的有( )。
选项:
A:扭伤
B:挫伤
C:擦伤
D:拉伤
答案: 【擦伤

2、判断题:
中等伤不影响运动训练的实施。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

3、单选题:
急性软组织损伤在伤后( )小时即可开始活动。
选项:
A:12~24
B:48以上
C:24~36
D:24~48
答案: 【24~48

4、单选题:
短跑和跨栏运动员最易发生的损伤类型为( )。
选项:
A:半月板损伤
B:跟腱损伤
C:腿后侧肌肉拉伤
D:膝内侧副韧带拉伤
答案: 【腿后侧肌肉拉伤

5、多选题:
预防运动损伤的方法有( )。
选项:
A:整理活动
B:保护器材
C:准备活动
D:贴扎技术
答案: 【整理活动;
保护器材;
准备活动;
贴扎技术

6、判断题:
运动康复目标应该包括短期目标和长期目标。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

7、判断题:
运动康复时可以单独使用贴扎技术,不使用其他技术。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

8、多选题:
造成运动损伤主要因素有( )。
选项:
A:旧伤未愈合参加训练、比赛
B:技术动作错误
C:准备活动不足
D:不良的气候因素
答案: 【旧伤未愈合参加训练、比赛;
技术动作错误;
准备活动不足;
不良的气候因素

第二章 单元测试

1、单选题:
运动饮料的主要原料不包括( )。
选项:
A:中链淀粉
B:葡萄糖
C:果糖
D:咖啡因
答案: 【咖啡因

2、单选题:
饥饿时关于体内代谢变化的描述,错误的是( )。
选项:
A:糖异生加强
B:胰高血糖素分泌增加
C:胰岛素分泌增加
D:脂肪动员加强
答案: 【胰岛素分泌增加

3、单选题:
现场进行徒手心肺复苏时,伤员的正确体位是( )。
选项:
A:仰卧在比较舒适的软床上
B:俯卧位
C:仰卧在坚硬的平面上
D:侧卧位
答案: 【仰卧在坚硬的平面上

4、单选题:
胸外按压时要尽量减少中断,如中断应尽量少于( )秒。
选项:
A:15
B:10
C:5
D:20
答案: 【10

5、单选题:
常用的止血方法不包括( )。
选项:
A:冰敷
B:抬高伤肢
C:加压包扎
D:热敷
答案: 【热敷

6、单选题:
包扎技术的起始技术是( )。
选项:
A:环形包扎
B:螺旋形包扎
C:8字包扎
D:螺旋反折包扎
答案: 【环形包扎

7、单选题:
运动损伤现场急救中,以下哪种方法适用于关节部位的包扎( )。
选项:
A:“8”字形包扎法
B:反折螺旋包扎法
C:螺旋包扎法
D:环形包扎法
答案: 【“8”字形包扎法

8、单选题:
对轻微运动伤害实施PRICE法时,错误的是( )。
选项:
A:冰敷时冰块与肢体间应该有垫衬物
B:24~48小时内重复冰敷
C:冰敷不能用冲凉水代替
D:每次冰敷40分钟以上
答案: 【每次冰敷40分钟以上

9、单选题:
皮肤浅层冻伤的防治措施是将伤肢放入( )的水中浸泡20-30分钟进行复温。
选项:
A:38°-43°
B:36°-45°
C:37°-40°
D:35°-38°
答案: 【37°-40°

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