2024知到答案 1+1塑形健身舞蹈最新智慧树满分章节测试答案

绪论单元测试

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1、判断题：
通过锻炼，提升身体健康状况；改善不够完美的体型。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

1、单选题：
X型体型又叫“（）”，这种体形身体的各部分的长短粗细合乎恰当的比例，胸部和臀部丰满，腰部比较纤细，具有明显的S型曲线。
选项：
A:梨形身材
B:矩形身材
C:宽肩型身材
D:沙漏型身材
答案: 【沙漏型身材】

2、单选题：
也叫“梨型身材”，主要特征是上身单薄，肩窄、腰细、臀宽、脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，这种身材在女性中普遍存在。( )
选项：
A:X型体型
B:O型体型
C:A型身型
D:Y型身型
答案: 【A型身型】

3、单选题：
亚洲人最普遍的体型为（）。
选项：
A:O型
B:X型
C:H型
D:Y型
答案: 【H型】

4、单选题：
自测体力时最简单易行的方法是（）。
选项：
A:单杠引体向上
B:俯卧撑
C:深蹲
D:立定跳远
答案: 【俯卧撑】

5、单选题：
BMI指数的正常值范围是（）。
选项：
A:18.5-25
B:35-40
C:30-35
D:25-30
答案: 【18.5-25】

1、单选题：
蛇形手臂的动作要领是，两手之间是（）在连接。
选项：
A:肩
B:大臂
C:头
D:手
答案: 【肩】

2、单选题：
胯部画八字时，上身定位保持漂亮姿态，下身由胯带动首先向（）方顶胯。
选项：
A:任何方向
B:斜前方或斜后方
C:正后方
D:正前方
答案: 【斜前方或斜后方】

3、单选题：
肩颈部位是脊柱中最灵活、活动频率最高的部位之一。许多“低头族”最常见的就是（）。
选项：
A:胸腰综合症
B:肩颈综合症
C:椎间盘突出
D:背部综合征
答案: 【肩颈综合症】

4、单选题：
胸椎灵活度下降，( )就要被迫干活，长久以往，会导致脖子疼。
选项：
A:腰椎
B:尾椎
C:颈椎
D:胸椎
答案: 【颈椎】

5、单选题：
中国古典舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲”的( )和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的气质美。
选项：
A:曲线美
B:韵律美
C:形体美
D:服饰美
答案: 【曲线美】