第一章 单元测试

1、单选题:
太极拳一词最早见于 。
选项:
A:王宗岳的《太极拳论》
B:杨澄甫《太极拳体用全书》
C:李亦畬《太极拳谱》
D:陈鑫《陈式太极拳图说》
答案: 【李亦畬《太极拳谱》

2、单选题:
“手捧太极震寰宇,胸怀绝技压群英”的联句是 所写。
选项:
A:康熙
B:翁同和
C:光绪
D:宣统
答案: 【翁同和

3、单选题:
“手捧太极震寰宇,胸怀绝技压群英”的联句是对 太极拳大师的赞扬.
选项:
A:武禹襄
B:陈王廷
C:吴鉴泉
D:杨禄禅
答案: 【杨禄禅

4、单选题:
1927年 在南京创办了中央国术馆。
选项:
A:张之江
B:蒋介石
C:许禹生
D:李东瑞
答案: 【张之江

5、单选题:
在南京创办了中央国术馆。
选项:
A:1928年 许禹生
B:1926年 杨澄甫
C:1927年 张之江
D:1929年 李东瑞
答案: 【1927年 张之江

6、单选题:
1927年张之江在 创办了中央国术馆。
选项:
A:北京
B:广州
C:上海
D:南京
答案: 【南京

7、单选题:
《简化太极拳》教材是在 年出版的。
选项:
A:1959年
B:1957年
C:1956年
D:1958年
答案: 【1956年

8、单选题:
每年的 月为“世界太极拳月” 。
选项:
A:5月
B:8月
C:1月
D:10月
答案: 【5月

9、单选题:
陈式太极拳创始人是 。
选项:
A:陈鑫
B:陈王廷
C:陈小旺
D:陈正雷
答案: 【陈王廷

10、单选题:
杨式太极拳创始人是 。
选项:
A:杨健侯
B:杨班侯
C:杨澄甫
D:杨禄禅
答案: 【杨禄禅

11、单选题:
武式太极拳创始人是 。
选项:
A:武澄清
B:武禹襄
C:武德刚
D:武汝清
答案: 【武禹襄

12、单选题:
孙式太极拳创始人是 。
选项:
A:孙永田
B:孙禄堂
C:孙膑
D:孙剑云
答案: 【孙禄堂

13、单选题:
吴式太极拳创始人是 。
选项:
A:吴京
B:全右
C:吴玉华
D:吴鉴泉
答案: 【吴鉴泉

14、单选题:
太极拳有多种流派,在河南的是 。
选项:
A:陈式
B:杨式
C:吴式
D:孙式
答案: 【陈式

15、单选题:
太极拳有五大种流派即 。
选项:
A:杨式、武式、孙式、吴式、王式
B:陈式、杨式、吴式、郝式、孙式
C:陈式、杨式、武式、李式、吴式
D:陈式、杨式、武式、孙式、吴式
答案: 【陈式、杨式、武式、孙式、吴式

16、单选题:
吴式太极拳是在 基础上发展而成。
选项:
A:武式太极拳
B:杨式太极拳
C:孙式太极拳
D:陈式太极拳
答案: 【杨式太极拳

17、单选题:
金刚大捣碓是 的代表动作。
选项:
A:武式太极拳
B:孙式太极拳
C:陈式太极拳
D:杨式太极拳
答案: 【陈式太极拳

18、单选题:
《太极拳体用全书》是 的精品拳谱。
选项:
A:武式太极拳
B:杨式太极拳
C:陈式太极拳
D:孙式太极拳
答案: 【杨式太极拳

19、单选题:
后人称之为“老三本”的太极拳谱是 所撰写。
选项:
A:孙式太极拳传人孙剑云
B:武式太极拳传人李亦畬
C:杨式太极拳传人杨澄甫
D:陈式太极拳传人陈小旺
答案: 【武式太极拳传人李亦畬

20、单选题:
的技术典型特点斜中寓正、川字步法、实腿转换等。
选项:
A:武式太极拳
B:杨式太极拳
C:陈式太极拳
D:吴式太极拳
答案: 【吴式太极拳

21、单选题:
在练习太极拳时,要求身体要复归婴儿状态是 状态。
选项:
A:松静
B:松化
C:松沉
D:松柔
答案: 【松柔

22、单选题:
生命本质是 。
选项:
A:自然
B:太极
C:方法
D:无极
答案: 【自然

23、单选题:
缓慢的前提是 。
选项:
A:心静
B:连贯
C:放松
D:准备活动
答案: 【放松

24、单选题:
太极拳的技术动作是由起落开合动作组成的,要求起(向上)的动作要 ,落的动作要 。无论哪中呼气方式都应求其自然。
选项:
A:呼 聚
B:吸 聚
C:吸 呼
D:呼 吸
答案: 【吸 呼

25、单选题:
在练太极拳时首先要排除杂念,以 引导动作。
选项:
A:动作要领
B:音乐
C:意念
D:气息
答案: 【意念

26、单选题:
“未曾向左先向右,未曾先后先向前”是太极拳练习时 技术特点。
选项:
A:技击方法
B:动作节奏
C:动作要领
D:动作之间链接
答案: 【动作之间链接

27、单选题:
“虚灵顶劲”是对 的技术要求。
选项:
A:头颈
B:上肢
C:身法
D:躯干
答案: 【头颈

28、单选题:
太极拳运动时要采用 。
选项:
A:顺势呼吸
B:和动作配合的呼吸方式
C:胸式呼吸
D:腹式呼吸
答案: 【腹式呼吸

29、单选题:
“含胸拔背”是对 的技术要求。
选项:
A:背部
B:身法
C:躯干
D:胸部
答案: 【躯干

30、单选题:
“松腰敛臀”有利于 。
选项:
A:有利于发力
B:转腰和腹式呼吸
C:下肢的稳定
D:保持中正安舒
答案: 【转腰和腹式呼吸

31、单选题:
“沉肩坠肘”有利于 。
选项:
A:劲力贯于手臂
B:完成动作
C:上肢姿势
D:肩肘运动
答案: 【劲力贯于手臂

32、单选题:
“运动如抽丝,迈步如猫行” 是对 。
选项:
A:太极拳身法的技术要求
B:太极拳上肢的技术要求
C:太极拳下肢的技术要求
D:太极拳上下肢的技术要求
答案: 【太极拳上下肢的技术要求

33、单选题:
太极拳讲究“含胸拔背”,既是
选项:
A:含胸有助于腹式呼吸,拔背有利于发劲。
B:含胸有助于腹式呼吸,拔背有利于动作稳定。
C:含胸有助于动作转换,拔背有利于发劲。
D:含胸有助于动作的稳定,拔背有利于发劲。
答案: 【含胸有助于腹式呼吸,拔背有利于发劲。

34、单选题:
太极拳讲究“舒指坐腕”,既是对 。
选项:
A:太极拳上肢姿势的要求
B:太极拳劲力的要求
C:太极拳动作姿势的要求
D:手的姿势要求
答案: 【太极拳劲力的要求

35、单选题:
传统养生学核心是 。
选项:
A:练习时间
B:调气调息
C:饮食
D:规范技术动作
答案: 【调气调息

36、单选题:
人体生命就是 ,改善人体各系统的和谐运转。
选项:
A:快慢运动
B:匀速运动
C:刚柔运动
D:阴阳运动
答案: 【阴阳运动

37、单选题:
练习太极拳讲究 相结合,才能更好地达到养生的目的。
选项:
A:精、气、神
B:意、气、形
C:内、外、中
D:上、中、下
答案: 【意、气、形

38、单选题:
太极拳运动是一项 运动,可促进了机体内环境的相对稳定,起到活血化淤作用。
选项:
A:低强度
B:高强度
C:中强度
D:耐力
答案: 【低强度

39、单选题:
太极拳对称运动有利于 。
选项:
A:提高脑细胞的兴奋性
B:增加脑细胞的数量
C:提高动作的协调性
D:开发脑细胞荒芜的“处女地”
答案: 【开发脑细胞荒芜的“处女地”

40、单选题:
人体的 不通畅,会逐渐引起组织脏器的衰老。
选项:
A:消化系统
B:微循环
C:呼吸
D:泌尿系统
答案: 【微循环

41、单选题:
《易经》的三个大原则 。
选项:
A:阴阳、太极、八卦
B:简易、变异、不易
C:天、地、人
D:时间、空间、万物
答案: 【简易、变异、不易

42、单选题:
“天人合一”是 。
选项:
A:佛家思想
B:宗教思想
C:道家思想
D:儒家思想
答案: 【道家思想

43、单选题:
“效法自然”是 。
选项:
A:佛家思想
B:道家思想
C:宗教思想
D:儒家思想
答案: 【道家思想

44、单选题:
“以柔克刚,以静制动”是 。
选项:
A:儒家思想
B:佛家思想
C:道家思想
D:宗教思想
答案: 【道家思想

45、单选题:
“不偏不倚,忽隐忽现”是 。
选项:
A:儒家思想
B:佛家思想
C:道家思想
D:宗教思想
答案: 【儒家思想

46、单选题:
“食气”是 。
选项:
A:太极拳的运动技法之一
B:传统练功方法
C:传统养生练气方法
D:太极拳呼吸方法
答案: 【传统养生练气方法

47、单选题:
太极拳中的”太极”有 含意?
选项:
A:顶点
B:很深奥
C:无穷大
D:很高
答案: 【无穷大

48、单选题:
全世界已有 多个国家和地区建立了太极拳组织,习练太极拳者已达 亿人,太极拳已成为名副其实的世界第一武术运动。
选项:
A:60 1
B:80 2
C:70 1.5
D:50 0.5
答案: 【70 1.5

49、单选题:
目前太极拳已传播到 多个国家和地区。
选项:
A:250
B:200
C:150
D:100
答案: 【150

50、单选题:
目前流传的杨式太极拳大架子是 经再次修改而成。
选项:
A:杨班侯
B:杨健侯
C:杨澄甫
D:杨守中
答案: 【杨澄甫

第二章 单元测试

1、单选题:
太极拳手型的拳握法,大拇指应压放在中指食指的 。
选项:
A:拳眼
B:第二指节
C:随意
D:第一指节
答案: 【第二指节

2、单选题:
太极拳手型掌有 技击部位。
选项:
A:6
B:3
C:5
D:4
答案: 【5

3、单选题:
太极拳的运动节奏为 。
选项:
A:快慢相间
B:动静疾徐
C:缓慢匀速
D:形断意连
答案: 【缓慢匀速

4、单选题:
简化八式太极拳共有 段。
选项:
A:2
B:4
C:3
D:1
答案: 【2

5、单选题:
太极拳的弓步要求两脚 。
选项:
A:两脚之间横向距离不超过30公分
B:两脚之间横向距离不超过10公分
C:在一条直线上
D:两脚之间横向距离20公分左右
答案: 【两脚之间横向距离20公分左右

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注