第一章 单元测试

1、单选题:
著有《陈氏太极拳图说》一书的是()
选项:
A:陈鑫
B:陈发科
C:陈王廷
D:陈清萍
答案: 【陈鑫

2、单选题:
太极拳包容了许多文化,内含了许多思想,不仅是一种运动,不仅是一种思维方式,不仅是()。
选项:
A:一种套路
B:一种拳术
C:一种思想的体现
D:一种文化
答案: 【一种文化

3、单选题:
太极拳是一种把民族元素源远流长的()、导引术、吐纳术三者敛合,加以创新的强身治病,增强了体质和延年益寿的体育运动。
选项:
A:攻防动作
B:武术动作
C:拳术
D:拳种
答案: 【拳术

4、单选题:
太极拳对人体精、气、()有调养作用。
选项:
A:韧带
B:关节
C:肌肉
D:神
答案: 【

5、单选题:
在水边练拳时,应当()。
选项:
A:背水练
B:侧对水练
C:远离水边练
D:面水练
答案: 【面水练

6、单选题:
太极拳在早期有一些称谓,下列哪个不是()。
选项:
A:软手
B:硬手
C:长拳
D:十三势
答案: 【硬手

7、单选题:
武术最初作为()训练手段。
选项:
A:健身
B:搏斗
C:娱乐
D:军事
答案: 【军事

第二章 单元测试

1、单选题:
太极拳要求在动步之前,身体重心落在()。
选项:
A:左脚
B:右脚
C:单脚支撑面
D:双脚支撑面
答案: 【单脚支撑面

2、单选题:
太极拳以什么为轴,从而带动四肢运动?()。
选项:
A:脊柱
B:腰部
C:手臂
D:腿部
答案: 【腰部

3、单选题:
圆弧运动是太极拳所特有的运动形式,在圆弧运动的作用下,使肢体和躯体溶为一体,使全身各()到均匀的运动。
选项:
A:韧带
B:关节
C:血管
D:肌肉
答案: 【关节

4、单选题:
太极拳有着独到的锻炼方法,归纳起来为练脑、练气、练()。
选项:
A:腿
B:骨骼
C:身
D:手
答案: 【

5、单选题:
太极拳健身总的说来是提高身体素质,适应客观环境的变化,增强了身体()。
选项:
A:免疫能力
B:抵抗力
C:适应能力
D:承受力
答案: 【免疫能力

6、单选题:
太极拳要求精神专一,全神贯注,意随身随,内外三合,连绵不断,一气呵成。内三合是指()相合。
选项:
A:意、力、气
B:意、气、力
C:力、气、意
D:气、力、意
答案: 【意、气、力

7、单选题:
太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到()。
选项:
A:右进
B:右退
C:左退
D:中定
答案: 【中定

8、单选题:
修炼太极拳,在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅、还要求()。
选项:
A:虚实转换顺引
B:动作柔顺
C:重心下压
D:动作自然
答案: 【虚实转换顺引

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