2024知到答案健美操（临沂大学）最新智慧树满分章节测试答案

第一章单元测试

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1、单选题：
下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物？（）
选项：
A:库·博尔
B:列戴民
C:简·方达
D:李宁
答案: 【简·方达】

2、多选题：
健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到（）目的的一项体育运动。
选项：
A:塑造形体
B:增进健康
C:娱乐
答案: 【塑造形体;
增进健康;
娱乐】

3、多选题：
根据健美操活动目的和所要解决的主要任务为标准来划分，健美操可分为哪几类？（）
选项：
A:表演健美操
B:健身健美操
C:竞技健美操
答案: 【表演健美操;
健身健美操 ;
竞技健美操】

4、多选题：
4健美操的特点（）
选项：
A:安全性
B:艺术性
C:节奏感
D:适应性
答案: 【安全性;
艺术性;
节奏感;
适应性】

5、单选题：
表演健美操时间一般为（）。
选项：
A:5-8min
B:1-2min
C:2-5min
D:8-10min
答案: 【2-5min】

6、单选题：
健身健美操比赛时间一般为（）。
选项：
A:2分15秒~3分
B:3分~5分
C:2分30秒~3分
D:2分~3分
答案: 【2分30秒~3分】

7、多选题：
下列哪项属于健身健美操？（）
选项：
A:哑铃操
B:混合双人操
C:踏板操
D:男子单人操
答案: 【哑铃操;
踏板操】

8、判断题：
现代健美操运动于20世纪60年代萌芽。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

9、判断题：
健身健美操创编应该依据练习者的年龄特征。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

10、判断题：
健身健美操创编应遵循针对性原则。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

1、多选题：
健美操基本动作主要有哪些动作组成？（）
选项：
A:基本步伐
B:上肢动作
C:腰部动作
D:胸部动作
答案: 【基本步伐 ;
上肢动作】

2、多选题：
健美操的基本步伐可以按冲击力分为哪几类？（）
选项：
A:高冲击力动作
B:中冲击力动作
C:低冲击力动作
D:无冲击力动作
答案: 【高冲击力动作;
低冲击力动作;
无冲击力动作】

3、多选题：
健美操的基本步伐根据动作完成形式分为哪几类？（）
选项：
A:双腿类
B:点地类、
C:抬腿类
D:交替类
E:迈步类
答案: 【双腿类;
点地类、;
抬腿类;
交替类;
迈步类】

4、单选题：
“V”字步是几拍完成的动作？（）
选项：
A:4拍
B:单拍
C:2拍
D:8拍
答案: 【4拍】

5、多选题：
下列动作属于交替类的有哪些？（）
选项：
A:走步
B:弓步
C:踏步
D:跑步
答案: 【走步;
踏步;
跑步】

6、多选题：
下列动作属于迈步类的有哪些？（）
选项：
A:并步
B:弓步
C:走步
D:交叉步
答案: 【并步;
交叉步】

7、判断题：
“踏步”落地时，由前脚掌过渡到后脚跟，两臂伸直前后自然摆动。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

8、判断题：
“一字步”时，每一拍动作膝关节始终有弹性地缓冲。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

9、判断题：
18“屈臂”是指前臂与上臂角度不断的增大。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

10、判断题：
“漫步”时，两脚始终保持交替落地，身体重心不变，始终保持在两脚之间。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

11、判断题：
“侧并步”是一脚迈出，另一脚随之并拢，屈膝点地，因此属于点地类。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】