2024知到答案警察体能（内蒙古警察职业学院）最新智慧树满分章节测试答案

第一章单元测试

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1、单选题：
根据警察体能的定义，体能是可以通过什么提高的？（）
选项：
A:休息
B:遗传
C:训练
D:药物
答案: 【训练】

2、单选题：
警察体能训练与普通体能训练相比，更强调哪方面的针对性？（）
选项：
A:心肺耐力
B:警察职业特点
C:音乐节奏感
D:体育竞技
答案: 【警察职业特点】

3、多选题：
警察体能训练的重要性主要体现在哪些方面？（）
选项：
A:提升身体素质
B:提高应对紧急情况的能力
C:培养良好的锻炼习惯
D:增强警察的专业素养和综合能力
答案: 【提升身体素质;
提高应对紧急情况的能力;
培养良好的锻炼习惯;
增强警察的专业素养和综合能力】

4、多选题：
警察体能训练的任务包括哪些？（）
选项：
A:培养终身体育锻炼的意识
B:需要根据警察职业特点进行专项体能素质训练
C:传授体育锻炼知识
D:培养自我锻炼能力
答案: 【培养终身体育锻炼的意识;
需要根据警察职业特点进行专项体能素质训练;
传授体育锻炼知识;
培养自我锻炼能力】

5、判断题：
警察体能训练仅限于提升警察的身体素质。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

1、单选题：
警察体能训练的自觉性和积极性原则强调需要提高什么？（）
选项：
A:训练的频率
B:训练的认识
C:训练的时间
D:训练的难度
答案: 【训练的认识】

2、判断题：
只有通过长时间的体能训练，我们才能身心合一，保持良好的心理状态。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

3、单选题：
在体能训练的循序渐进原则中，训练强度和运动负荷应该如何变化？（）
选项：
A:随机变化
B:由高到低
C:由低到高
D:保持不变
答案: 【由低到高】

4、多选题：
全面性原则在体能训练中需要注意哪些因素？（）
选项：
A:耐力训练
B:力量训练
C:灵敏性和柔韧性训练
D:速度训练
答案: 【耐力训练;
力量训练;
灵敏性和柔韧性训练;
速度训练】

5、判断题：
循环训练法只适用于发展最大力量或最快速度的练习。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】