绪论 单元测试

1、单选题:
团操基本步法中“踏步”属于( )。
选项:
A:低冲击形式
B:无冲击形式
C:高冲击形式
D:原始动作形式
答案: 【无冲击形式

2、单选题:
团操基本步法中“侧交叉步跳”属于( )。
选项:
A:原始动作形式
B:无冲击形式
C:低冲击形式
D:高冲击形式
答案: 【高冲击形式

3、多选题:
团操中的手臂动作有( )。
选项:
A:上提
B:伸臂
C:屈臂
D:交叉
答案: 【上提;
伸臂;
屈臂;
交叉

模块一 单元测试

1、单选题:
拉丁健美操、搏击健美操、爵士健美操、有氧舞蹈、健身街舞都属于哪一类健美操?( )。
选项:
A:特殊场地健美操
B:表演健美操
C:徒手健美操
D:器械健美操
答案: 【徒手健美操

2、单选题:
健美操综合的外在表现是什么( )。
选项:
A:力度
B:难度
C:新颖
D:优美
答案: 【力度

3、多选题:
健美操常用的手型包括( )。
选项:
A:立掌
B:并掌
C:花掌
D:开掌
答案: 【立掌;
并掌;
花掌;
开掌

4、多选题:
健美操的健身功效有哪些?( )。
选项:
A:提高中枢神经系统
B:改变心肺功能
C:改善体重指数
D:缓解精神压力、娱乐身心
E:陶冶美感意识
F:改善气质、提高自信心
答案: 【提高中枢神经系统;
改变心肺功能;
改善体重指数;
缓解精神压力、娱乐身心;
陶冶美感意识;
改善气质、提高自信心

5、判断题:
做手型练习时,手腕要保持过度的紧张程度。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

6、判断题:
有些无冲击力与低冲击力动作都可以改变成高冲击力动作。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

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